肉苁蓉，又称“沙漠东谈主参”，是一种助长在沙漠中的寄生植物，因其私有的药用价值而备受怜惜。它主要散播于中国西北地区，具有补肾益精、养血润燥、延年益寿等功效，是传统中医药中蹙迫的药材之一。 当代琢磨发现，肉苁蓉含有多种活性要素，如苯酒精苷、多糖、氨基酸等，简略增强免疫力、改善倦怠、促进血液轮回，并对神经系统有细致的调度作用。尤其符合中老年东谈主和亚健康东谈主群使用，有助于减速让步、提高活命质料。 在中医表面中，肉苁蓉性温味甘，归肝、肾经，常用于治愈肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、便秘等症状。同期，

接骨草，又称“骨折草”或“跌打草”，是一种常见的中药材阿里古德，平庸散播于中国南边地区。其性味辛、苦、微温，具有活血化瘀、消肿止痛、促进骨折愈合等功效，被誉为“自然疗伤良药”。 在传统中医中，接骨草常用于养息跌打毁伤、骨折、扭伤等外伤。当代算计也标明，接骨草中含有多种活性身分，如黄酮类、皂苷类和多糖类物资，这些身分约略有用改善局部血液轮回，收缩炎症反馈，加快组织勾引。 接骨草的使用设施万般，可内服也可外敷。内服时，常与其他活血药材配伍，如当归、川芎、红花等，以增强疗效；外敷时，可将极新接骨草捣